Πέντε αποφάσεις για το νέο έτος

you-are-entering-a-stress-free-zone

Οι άγιες αυτές μέρες σε κάνουν να θυμάσαι εκείνες τις μέρες που κάθεται όλη η οικογένεια μαζί γύρω από το τζάκι, χωρίς επαφή με τον έξω κόσμο και μόνο focus το δέσιμο των συγγενών με ντροπιαστικές ιστορίες και αναμνήσεις. Όταν πας όμως στο πατρικό σπίτι αντί για την θαλπωρή των ημερών νιώθεις διαρκή εκνευρισμό για το σήμα του 3G ή την έλλειψη του αποκωδικοποιητή της τηλεόρασης. Και το όνειρό σου προσγειώνεται απότομα.

Η τεχνολογία δεν κάνει διάλειμμα στις γιορτές. Για την ακρίβεια εσύ δεν της επιτρέπεις να κάνει διάλειμμα γιατί αποτελεί το ναρκωτικό σου. Και όπως γίνεται με όλα τα ναρκωτικά αρκεί μια αφορμή για να την βγάλεις από την ζωή σου. Υπάρχουν λοιπόν μικρά τρικ που με αφορμή τις γιορτές μπορείς να εφαρμόσεις και να αποτινάξεις τον τεχνολογικό ζυγό. Και έτσι να αφοσιωθείς περισσότερο στους ανθρώπους που αγαπάς και στις όμορφες εικόνες που μας περιβάλλουν.

Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα. Μην την βλέπεις βουνό. Ξεκίνα από ένα απλό βήμα.

1.Βάλε έναν απλό κανόνα. Μία συσκευή ανά μέρα.

Σκέψου πόσες συσκευές έχεις. Smartphone, tablet, laptop, e-reader, τηλεόραση, κονσόλα κ.λπ. Πείσε όμως τον εαυτό σου να χρησιμοποιήσεις ένα μόνο από αυτά για 24 ώρες και κάνε εναλλαγές ανά μέρα για να μην βαριέσαι.

2.Διέγραψε προσωρινά τις εφαρμογές των social media.

Είναι πιο εύκολη η απεξάρτηση αν ο πειρασμός δεν είναι «εύχρηστος». Αν πρέπει να πληκτρολογήσεις την σελίδα για να δεις τι κάνουν οι φίλοι σου, να μάθεις τις ειδήσεις ή να κάνεις check in και να ανεβάσεις μια φωτογραφία άμεσα.

3.Σταμάτα να χρησιμοποιείς το κινητό σου σαν ξυπνητήρι.

Κάνε ένα χριστουγεννιάτικο δώρο στον εαυτό σου. Ένα παλιό κλασικό ξυπνητήρι. Χρησιμοποίησέ το και άφησε το κινητό εκτός κρεβατοκάμαρας.

4.Αγόρασε ένα πραγματικό βιβλίο.

Στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί κατακόρυφα οι αγορές των e-reader. Εσύ πήγαινε ενάντια στο ρεύμα. Αγόρασε ένα βιβλίο όσο βαρύ και αν είναι ή δανείσου τα καλά βιβλία της μαμάς και του μπαμπά.

5.Κράτα τις συσκευές μακριά από το τραπέζι.

Πιο απλό δεν γίνεται. Στο γεύμα ασχολήσου με τους ανθρώπους γύρω σου. Με τις μυρωδιές και τις γεύσεις των φαγητών και με το άρωμα του κρασιού. Το να έχεις κάποια συσκευή πάνω στο τραπέζι εκτός από αγένεια είναι και επικίνδυνο. Ειδικά αν το μικρό σου ανιψάκι γυροφέρνει την κανάτα με το νερό.

Δες αυτά τα πέντε μικρά κόλπα σαν απόφαση για την νέα χρονιά. Σαν μια νέα αρχή στην σχέση σου με όλα όσα κάνουν την ζωή σου πιο εύκολη αλλά ταυτόχρονα πιο απαιτητική.

Χαρούμενη Πρωτοχρονιά!

Αφήστε Σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί.


*